Refresh | Adempauze: cursus voor pleegouders

Het opvoeden van (pleeg)kinderen is een bijzondere uitdaging. Het kan mooi zijn, maar af en toe ook ingewikkeld of zwaar. Juist dan is het belangrijk om als pleegouder goed voor jezelf te zorgen en een adempauze te nemen. Zodat je overeind blijft staan. Voor jezelf, je gezin en je pleegkind.

Doelen van de cursus

  • Grenzen en persoonlijke reactie op spanningen leren herkennen
  • Kalm leren blijven en/of kalmte hervinden in stressvolle situaties
  • Balans leren houden tussen draaglast en draagkracht
  • En als bijkomend voordeel: andere pleegouders ontmoeten! 
     

Aantal bijeenkomsten en tijdsduur

Vier bijeenkomsten van 19:30 tot 22:00 uur.

Cursusdata

Maandag 24 september, 1, 8 en 15 oktober.

Tijdsinvestering naast bijeenkomsten

Een half uur per dag voor praktische oefeniningen waarmee je een adempauze voor jezelf creëert.

Wilt u zich direct aanmelden, of meer weten?

Neem dan contact op met de Refresh-begeleiders/coaches: Sophie Rotteveel en Heleen van der Vlugt.

Mail en telefoon Sophie: s.rotteveel@rading.nl | 06-22135683
Mail en telefoon Heleen: h.van.der.vlugt@rading.nl | 06-22141719

Datum

maandag, 24 september, 2018 - 19:30 tot maandag, 15 oktober, 2018 - 22:00

Locatie

De Rading - Hoofdkantoor locatie Utrecht